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牢记个人是自己健康的第一责任人
发布日期:2020年4月9日 阅读3778次


疫情用一幕幕死离生别,一张张黑白笑容,再次敲响了警钟,提醒人们,生命可贵,健康无价。

健康是社会的基石,是每个人的1,离开了这个1,一切外在的财富、名利都是零。

在疫情防控关键时刻,习近平总书记发出大力开展爱国卫生运动的重要号令,绝不是简单的清扫卫生,而是对战疫成果的巩固升华,是对战疫中培养出来的文明习惯的强化,是对疫情中暴露出的人居环境、饮食习惯、社会心理、公共卫生等方方面面短板的补缺,是打牢人民身体健康底子的重要抓手。我们要牢记,个人是自己健康的第一责任人,对自己的健康负责。

要践行绿色的生活方式。经过疫情的削枝摘叶,删繁就简,很多人对生活有了重新思考。选择与自己、与他人、与自然更和谐的相处方式,过去芜存精的绿色生活。增强对健康的重视,降低对物质的需求,减少对自然的索取,保持心身和谐,低碳出行,绿色消费。“泽及草木”“恩至于土”,尊重自然,顺应自然,保护自然,就是保护我们自己。

要培养文明的生活习惯。在疫情倒逼之下,两个月的时间,我们养成一些生活中的卫生好习惯,比如戴口罩、勤洗手、分公筷、自己动手做饭。这些好习惯要庚继,长期坚持。同时,保持有助于健康的饮食习惯,规律作息,加强运动锻炼,提升自身免疫力。

要维护良好的公共环境。我们有一半时间是在外度过,小区环境、工作环境、城市环境,左右着我们的心情,影响着我们健康。我们必须从自身做起,把公共环境当成家的延伸,我们自己的一部分,来精心维护,收整齐,扫干净,保持秩序,只有人人努力,从自身做起,把自己所处之地,所到之处,收得干净明亮,才能让大家都始终身处在健康干净美好的环境中。(三峡日报翟雪莲


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